「無計画」は柔軟な適応力。流れに身を任せる「自由」を手に入れるリフレーミング術
「計画を立てるのが苦手で、いつも行き当たりばったりになってし…
完璧主義で少しお疲れのあなたへ。
ほんの少しの「言い換え」で、世界を優しく変えてみませんか?
「計画を立てるのが苦手で、いつも行き当たりばったりになってし…
「ついカッとなってしまい、後で激しく後悔する」 「思い通りに…
「すぐに涙が出てしまい、人前で弱みを見せてしまうのが恥ずかし…
「大切な場面で気の利いたことが言えない」 「言葉に詰まってし…
「人にお願いするのが苦手で、全部自分で抱え込んでしまう」 「…